Ăn tỏi có tác dụng gì? Tại sao nói tỏi là kháng sinh tự nhiên giá rẻ tốt nhất?

Đăng bởi DS Minh Phương vào lúc 18/01/2021 - 393

Kháng sinh tự nhiên là loại kháng sinh tồn tại trong các loại thực phẩm tự nhiên, có công dụng tăng cường đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật. Nó có thể mạnh bằng thuốc kháng sinh nhưng lại không có nhiều tác dụng phụ. Tỏi chứa hàm lượng cao các chất kháng sinh tự nhiên. Nếu muốn có một sức khoẻ tốt, tránh xa thuốc tây, bạn đừng quên sử dụng tỏi hoặc các sản phẩm chiết xuất từ tỏi đều đặn hàng ngày. Nếu bạn cũng đang không biết ăn tỏi có tác dụng gì thì hãy đọc thật kỹ bài viết nhé!

Bài viết dưới đây, tinh dầu tỏi Kimo sẽ giải quyết những thắc mắc liên quan đến công dụng của tỏi như: Ăn tỏi có tác dụng gì cho nam giới, cho phụ nữ, bà bầu, trẻ nhỏ? Tỏi có thể chữa bệnh gì?… Và nhiều thông tin hữu ích khác.

Tại sao nói tỏi là nguồn kháng sinh tự nhiên tốt nhất?

Tỏi là nguồn kháng sinh tự nhiên mạnh nhất được phát hiện và sử dụng từ thời Cổ đại đến nay. Những ghi chép của y học từ thời văn minh Ai Cập cổ đại đã nhắc đến hơn 20 bài thuốc chữa các bệnh từ tỏi như đau bụng, nhiễm độc, đau nhức xương khớp… Cho đến nay, đã có rất nhiều công trình nghiên cứu khoa học công nhận công dụng chữa bệnh hiệu quả của củ tỏi. 

Ăn tỏi sống có tác dụng gì với sức khỏe

Tỏi là nguồn kháng sinh hữu ích với sức khỏe

Các hoạt chất sinh học tạo nên sức mạnh của tỏi:

Allicin

Là chất kháng sinh tự nhiên mạnh nhất, đặc biệt nhất có trong củ tỏi, là chất chống oxy hoá chống lại được nhiều căn bệnh. Hoạt chất này xuất hiện khi tỏi được đập dập, dã nát, băm nhuyễn, nhai… Khi đó enzym alliinase được kích thích và tiếp xúc với chất alliin có sẵn trong tỏi tạo thành allicin.

Saponin

Là một hoạt chất có tính kháng sinh mạnh trong tỏi tạo nên công dụng phòng chống và hỗ trợ ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Hoạt chất này tìm thấy nhiều nhất trong tỏi tía (loại tỏi ta nhiều nhánh), cao hơn 40 lần trong tỏi trắng. Một số hợp chất saponin có thể kể đến như desgalactotigonin-rhamnose, proto-desgalactotigonin, proto-desgalactotigonin-rhamnose, sativoside B1-rhamnose và sativoside R1.

Hoạt chất Ajoene

Gần đây, Ajoene được các nghiên cứu của các nhà khoa học Đan Mạch chỉ ra là tồn tại nhiều trong tỏi. Hoạt chất này có thể làm suy yếu quần thể vi khuẩn có hại, tăng hoạt động của các chất kháng sinh trong tỏi.

Tỏi chứa hàm lượng cao các loại polyphenol

Là hoạt chất chống oxy hoá rất tốt cho sức khoẻ. Chất này trong tỏi có hàm lượng cao hơn hẳn trong các loại rau thông thường.

Kháng sinh tự nhiên Polisaccarit

Polisaccarit trong tỏi cũng là một hoạt chất kháng sinh tốt cho sức khỏe. Chất này tồn tại với tỷ lệ 85% fructose, 14% glucose và 1% galactose.

Ăn tỏi có tác dụng gì với sức khoẻ con người

Ăn tỏi đều đặn và đúng cách sẽ mang lại nhiều công dụng cho sức khoẻ nam giới, phụ nữ, trẻ nhỏ, bà bầu, người điều trị bệnh:

Tác dụng của tỏi với sức khỏe

Ăn tỏi sống có rất nhiều lợi ích

Ăn tỏi có tác dụng gì cho nam giới?

Từ xưa, tỏi đã được mệnh danh là một vị thuốc tốt cho nam giới. Người xưa ăn tỏi hàng ngày để có thể lực cường tráng, sinh lực dồi dào và một sức khoẻ ổn định.

Nam giới ăn tỏi đều đặn có thể chữa yếu sinh lý

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng các dưỡng chất trong tỏi có tác dụng tích cực trong việc nâng cao khả năng sinh lý nam giới. Nam giới mắc các chứng rối loạn cương dương, liệt dương, yếu sinh lý… ăn tỏi đều đặn giúp cường dương, cải thiện khả năng tình dục sau khoảng 3-5 tháng.

Tỏi có thể tăng cường cholesterol tốt, lưu thông máu của tỏi, từ đó giúp nuôi dưỡng “cậu nhỏ” và làm tăng kích thước sau thời gian dài sử dụng. Hãy duy trì khoảng 4 nhánh tỏi tươi hoặc sử dụng 5-10 giọt tinh dầu tỏi nguyên chất mỗi ngày, bạn sẽ thấy ngạc nhiên về tác dụng của nó.

Ăn tỏi giúp tăng lượng và chất lượng tinh trùng cho nam giới

Trường hợp hiếm muộn, khó thụ thai do ít tinh trùng, bạn có thể sử dụng 1-2 nhánh tỏi tươi mỗi ngày. Các dưỡng chất trong tỏi rất tốt cho tinh trùng, giúp tinh trùng khoẻ hơn và gia tăng lượng tinh trùng trong tinh dịch, từ đó tăng khả năng đậu thai.

Nâng cao thể lực nam giới nhờ ăn tỏi đều đặn

Tỏi chứa nhiều dưỡng chất tốt giúp tăng cường cơ bắp, thể lực nam giới như protein, các loại vitamin C, B6, khoáng chất như kẽm, magie… giúp nam giới có thể lực tốt hơn. Bạn cũng nên biết rằng thể lực của nam giới cũng quyết định nhiều đến khả năng sinh lý của họ.

Ăn tỏi có tác dụng chữa bệnh gì?

Việc ăn tỏi đúng cách và đều đặn không những giúp phòng ngừa nhiều bệnh tật mà còn hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh:

1. Ăn tỏi giúp trị ho và cảm cúm

Không phải bàn cãi nhiều về công dụng trị cúm của tỏi vì điều này đã được chứng minh thực tế. Từ thời cổ, người ta đã biết dùng tỏi khi bị ho, cảm cúm. Việc sử dụng kháng sinh bừa bãi gây ra quá nhiều tác hại cho sức khoẻ. Biết được những mối nguy từ hiện tượng kháng kháng sinh, nhiều người đã tìm hiểu những loại kháng sinh tự nhiên để thay thế. Tỏi vì vậy trở thành một giải pháp ưu tiên giúp người bệnh tránh khỏi những tác dụng phụ của thuốc tây. 

2. Ăn tỏi giúp giảm mỡ máu, lọc máu và detox

Tỏi có công dụng đào thải độc tố, lọc máu khá mạnh, là bài thuốc giải độc có công hiệu nhanh trong Đông y. Chính các chất kháng sinh, chất chống oxy hoá trong giúp giảm mỡ máu, làm loãng máu, ngăn ngừa hình thành máu đông…

3. Ăn tỏi có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh tăng huyết áp

Tỏi giúp ổn định huyết áp, hỗ trợ điều trị đối với bệnh nhân cao huyết áp. Ăn tỏi có tác dụng hạ huyết áp với người đang bị tăng huyết áp. Đây có thể coi là một vị thuốc khá tốt cho những bệnh nhân này.

4. Ăn tỏi có thể ngăn ngừa và điều trị bệnh tim mạch, đột quỵ

Nhờ cơ chế gia tăng cholesterol tốt, hạn chế cholesterol xấu mà tỏi giống như một liều thuốc detox. Ăn tỏi giúp dọn sạch mạch máu, giúp hệ tim mạch khoẻ mạnh. Xơ vữa động mạch, lão hoá động mạch chủ, các cục máu đông trong mạch máu là những nguyên nhân cơ bản dẫn đến tình trạng đột quỵ. Duy trì ăn tỏi sống hàng ngày sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ này.

5. Ngăn ngừa Alzheimer và các bệnh do lão hoá thần kinh

Lão hoá tế bào thần kinh gây ra khá nhiều căn bệnh nguy hiểm, một trong số đó là bệnh Alzheimer. Các chất kháng sinh, chất chống oxy hoá trong tỏi như Allicin, Saponin, Ajoene, selen… sẽ khắc chế quá trình lão hoá đó, giúp ngăn ngừa bệnh hiệu quả.

6. Tỏi có thể chữa bệnh đau nhức xương khớp

Công dụng kháng viêm, chữa đau nhức xương khớp đã được ghi chép trong khá nhiều sách Đông Y cũng như trong các sách y dược cổ. Người bị viêm khớp, đau nhức xương khớp hay đau răng dùng tỏi hay chiết xuất tỏi có thể làm giảm đau, hỗ trợ khỏi bệnh nhanh hơn. Ngoài ra, trong tỏi còn có các chất như vitamin C, vitamin B6, mangan… tốt cho khớp, bôi trơn ổ khớp, làm giảm thoái hoá khớp.

7. Phòng bệnh ung thư, ngăn ngừa phát triển và gia tăng khối u

Ăn tỏi hàng ngày giúp phòng chống ung thư thì ai cũng biết. Tỏi có tác dụng thải độc tố ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa hình thành gốc tự do – nguyên nhân hàng đầu của ung thư. Vì vậy nếu ăn tỏi đều và đúng cách, bạn có khả năng không mắc ung thư cao gấp nhiều lần những người không dùng.

Không ai dám chắc rằng ăn tỏi có thể chữa ung thư nhưng theo nhiều nghiên cứu thì tỏi chứa nhiều chất giúp làm chậm quá trình tăng trưởng của khối u. Ví dụ như diallyl disulphide, s-allystein và ajoene… chính các chất này sẽ giúp làm giảm kích thước của khối u lên tới 50%.

Những người đang điều trị ung thư vú, ung thư dạ dày, ung thư đại tràng, ung thư thực quản, ung thư vòm họng… rất nên tận dụng tỏi làm công cụ hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn.

8. Tỏi có thể chữa tiểu đường tuýp 2

Tỏi có khả năng chữa các bệnh về rối loạn chuyển hoá. Tiểu đường là một điển hình của các loại bệnh này. Người bị tiểu đường nên ăn tỏi đều đặn sẽ thấy lượng đường trong máu và nước tiểu ổn định dần.

Công dụng điều trị tiểu đường của tỏi mạnh tương đương với loại thuốc điều trị tiểu đường tuýp 2 có tên Tolbutamid.

9.  Tỏi có thể trị giun hiệu quả

Tỏi rất tốt trong việc làm sạch hệ tiêu hóa, có thể tiêu diệt các loại giun trong ruột như giun kim, giun móc… Sử dụng tỏi để thụt rửa kết hợp ăn tỏi hàng ngày có thể thay thế các phương pháp tẩy giun khác.

Việc ăn tỏi đều đặn có tác dụng gì trong làm đẹp?

Tỏi có thể trị mụn trứng cá, làm đẹp da, chống lão hoá da. Ăn tỏi hàng ngày sẽ giống như việc bạn cung cấp kháng sinh cho da. Da dẻ hồng hào, khoẻ mạnh thì sẽ không bị mụn. Ngoài ra, bạn có thể bôi tỏi trực tiếp lên mụn để điều trị mụn hiệu quả.

Ăn tỏi có tác dụng gì với trẻ nhỏ và bà bầu?

Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi không nên ăn quá nhiều tỏi, tuy nhiên mẹ cũng nên bổ sung dần vào bữa ăn để làm quen. Tỏi là nguồn kháng sinh tự nhiên tốt nhất cho trẻ nhỏ và bà bầu ít gây tác dụng phụ. Đương nhiên là bạn phải ăn tỏi đúng cách và đúng lượng cần thiết.

Tác dụng của tỏi với bà bầu

Tỏi có tác dụng phòng cúm rất tốt với Mẹ bầu

– Tỏi giúp mẹ và bé có một kháng thể tốt nhất.

– Bà bầu ăn tỏi có thể phòng tránh các chứng bệnh: tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ…

– Giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.

– Tỏi giúp phòng và trị cúm cho bà bầu, giảm tình trạng hắt hơi sổ mũi khi mang thai.

– Trẻ em có sức đề kháng yếu ăn tỏi đúng cách có thể tăng thể trạng, giảm ốm vặt.

– Đối với trẻ em, tình trạng viêm tai, viêm họng… sẽ giảm rõ rệt nếu biết dùng tỏi.

Tỏi mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ mẹ và bé. Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý ăn đúng cách để không bị nhiều tác dụng phụ.

Tác hại của việc ăn tỏi sai cách làm lãng phí nguồn kháng sinh tự nhiên

– Ăn tỏi sống lúc đói có thể bị ợ nóng, nôn… gây hại cho dạ dày và hệ tiêu hoá.

– Người đang bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hoá nặng không nên ăn tỏi sống.

– Tỏi có thể làm tăng chảy máu do cơ chế làm loãng máu. Vì vậy bà bầu trước sinh 2 tuần, người sắp phẫu thuật… không nên ăn tỏi.

– Có thể gây các vấn đề về dạ dày nếu ăn quá nhiều.

– Ăn tỏi nhiều gây ra mùi hôi cơ thể.

– Ăn tỏi sống nhiều có thể làm tổn thương gan. Đặc biệt là với những người có bệnh về gan thì không nên ăn nhiều tỏi.

Đến đây, bạn hẳn đã có câu trả lời cho câu hỏi tỏi có tác dụng gì? Tỏi xưa nay vẫn được công nhận là một loại kháng sinh tự nhiên mạnh nhất. Tỏi có rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên bạn nên ăn với số lượng vừa phải, không quá 1 củ tỏi mỗi ngày. Ăn quá nhiều sẽ biến thành tác dụng ngược. Hãy ăn tỏi đúng cách hoặc sử dụng các sản phẩm như tinh dầu tỏi, siro tỏi… để hạn chế bớt tác hại của tỏi.

KimoStar – Thương hiệu cao cấp từ tỏi Kinh Môn được nhiều khách hàng tin dùng

 

NHẬN TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA

Quý khách quan tâm tới sản phẩm, vui lòng để lại thông tin dưới đây, đội ngũ chuyên gia của chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn miễn phí

    Tags: